Heute heißt es: Schluss mit der Nuschelei! Mit einer einzigen Übung lernen Sie, deutlich zu sprechen.
Artikulation verbessern in nur einer Minute
Ja, es geht tatsächlich! Innerhalb von nur einer Minute können Sie Ihre Artikulation verbessern. Also deutlicher sprechen, weniger nuscheln, sich weniger verhaspeln.
Im Bereich der Kommunikation gilt überwiegend: Veränderung ist ein langer Weg. Um sich neue Verhaltensweisen als selbstverständlich anzueignen, braucht es meist viel Übung. Bei diesem Thema ist es tatsächlich anders. Für eine bessere Artikulation brauchen Sie nur eine einzige Minute.
Der Zeitpunkt
Am besten machen Sie diese Übung, kurz bevor Sie auf die Bühne oder in ein wichtiges Gespräch gehen. Ich selbst habe schon sehr viele Autofahrten zum ZDF damit verbracht, kurz bevor ich eine Sendung aufgezeichnet habe.
Das Hilfsmittel
Sie brauchen für diese Übung ein Hilfsmittel. Nämlich einen Korken.
Und die dazugehörige Weinflasche haben Sie im Idealfall nicht direkt vorher leergetrunken. Sonst könnte eine Minute nicht ausreichen, um Sie wieder deutlich sprechen zu lassen … ;-)
Die Übung
- Stecken Sie den Korken zwischen die Schneidezähne.
- Sprechen Sie so deutlich wie möglich. Laut. Nicht flüstern – oder nur denken. Sondern laut sprechen.
- Nach einer Minute nehmen Sie den Korken wieder aus dem Mund.
Wenn Sie dann direkt weitersprechen, werden Sie sofort merken, wie Sie mühelos deutlich besser zu verstehen sind.
Die Wirkung
Ich bin begeistert von dieser Übung, weil sie sehr effektiv ist. Sie dauert nur eine Minute und verbessert Ihre Artikulation für ca. eine Stunde.
Wenn Sie vor einem Auftritt nur wenig Zeit haben zum Einstimmen, für Atem- und Sprechübungen – dann machen Sie nur diese! Und falls Sie zu den Leuten gehören, die insgesamt eher zum Nuscheln neigen: Eine Woche lang jeden Tag diese Übung. Sie werden staunen, was das bringt.
In diesem Sinne: eine deutlich schöne Woche! :-)