Ich kann mich nicht entscheiden! Dieses Gefühl kenne ich selbst nur zu gut. In meinem Buch “Wie Haltung unser Leben verändert” geht es im Kapitel über den Bauch um Entscheidungen. Meine eigene Erfahrung ist: Unentschlossenheit ist ein echter Haltungs-Killer. Nicht zu wissen, was wir wollen, lähmt uns.
Im Buch stelle ich verschiedene Methoden vor, die helfen, gute und klare Entscheidungen zu treffen. Am Ende schildere ich recht knapp eine Blitz-Methode. Und zwar: Münze werfen. Nein, nicht so, wie ihr jetzt denkt!
Hier ein kleiner Ausschnitt aus meinem Buch:
“Manchmal machen wir es uns viel zu schwer. Tief drinnen wissen wir schon längst, was wir wollen, verbauen uns die Klarheit aber durch Grübeleien. Um es deutlicher zu machen, stellen Sie sich vor, Sie wollten jemand anderem bei seiner Entscheidung helfen. Dafür versuchen Sie folgenden Trick: Sie nehmen eine Münze und lassen den anderen bestimmen, wofür Kopf und Zahl stehen. Schauen Sie die unentschlossene Person an und sagen Sie: »Jetzt entscheidet es sich!« Sie werfen die Münze, fangen sie auf, halten sie aber noch verdeckt und fragen noch beim Auffangen: »Was willst du? Kopf oder Zahl?!« Meist schießt der andere dann mit der Antwort heraus, was er wirklich will. Die Entscheidung ist getroffen. Packen Sie die Münze weg, ohne nachzuschauen oder den anderen sehen zu lassen, welches Ergebnis sie angezeigt hat!”
Man kann diesen Trick auch mit sich selbst machen. Spüren Sie Ihrer Empfindung in dem Moment nach, in dem die Münze dieses oder jenes Ergebnis »bestimmt«. Erleichterung? Freude? Oder doch eher Ärger, weil Sie insgeheim auf die andere Seite gehofft haben? Wie gesagt: Oft haben wir die Entscheidung bereits getroffen und wissen es nur noch nicht.